胸口起小红疙瘩伴瘙痒，可能是多种皮肤疾病的表现，以下是一些可能的原因和建议：
1.湿疹：湿疹是一种常见的过敏性皮肤病，可导致皮肤发红、瘙痒、起疹。可能与过敏、环境因素、遗传等有关。建议避免搔抓，保持皮肤清洁，穿着宽松透气的衣物。可使用外用糖皮质激素乳膏、润肤剂等治疗。如症状持续不缓解或加重，应及时就医。
2.接触性皮炎：皮肤接触某些刺激性物质或过敏原后，可能发生接触性皮炎，表现为红斑、丘疹、水疱等。应避免接触可疑物质，局部冷敷，外用糖皮质激素乳膏。严重者需口服抗组胺药或糖皮质激素。
3.体癣：由真菌感染引起，常发生在皮肤褶皱处，如腹股沟、腋窝、乳房下等。可伴有瘙痒，边缘清晰，中央可自愈。可通过实验室检查确诊，外用抗真菌药物治疗。
4.玫瑰糠疹：病因不明，可能与病毒感染有关。好发于青年人，多先出现一个较大的红斑，上覆鳞屑，称为母斑，随后在躯干和四肢近端出现多数较小的红斑，排列成圆形或椭圆形，可伴有瘙痒。一般持续6-8周可自行消退。可外用炉甘石洗剂、糖皮质激素乳膏等。
5.其他原因：病毒疹、药疹、寄生虫感染等也可能导致胸口起红疙瘩伴瘙痒。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因，具体诊断需要根据皮疹的特点、病史、实验室检查等综合判断。如果症状持续不缓解或加重，或出现其他不适，应及时就医，以便明确诊断并采取适当的治疗措施。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人等，由于身体状况不同，治疗方法可能有所差异。在就医时，应告知医生详细的病史和用药情况，以便医生选择安全有效的治疗方案。同时，应注意保持皮肤清洁，避免搔抓，避免使用刺激性化妆品和护肤品。