经常过敏可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.过敏原暴露：经常过敏可能是由于频繁接触过敏原，如花粉、尘螨、动物毛发、某些食物等。建议避免接触已知的过敏原，保持室内清洁，定期更换床上用品，避免在草丛、花丛等地方长时间逗留，注意饮食健康等。
2.免疫系统问题：免疫系统异常也可能导致过敏反应。建议保持良好的生活习惯，均衡饮食，适量运动，保持充足的睡眠，避免过度劳累和压力。
3.遗传因素：过敏也可能与遗传有关。如果家族中有过敏史，那么自己过敏的风险可能会增加。建议了解家族过敏史，并咨询医生关于遗传咨询和预防措施。
4.药物或化学品：某些药物或化学品可能会引起过敏反应。建议告知医生正在使用的所有药物和化学品，并咨询是否可能引起过敏。
5.环境因素：环境因素如空气污染、气候变化等也可能影响免疫系统，导致过敏反应。建议关注环境变化，采取适当的防护措施，如佩戴口罩、避免在恶劣天气外出等。
如果经常过敏并出现严重症状，如呼吸困难、肿胀、皮肤瘙痒等，应立即就医。医生可能会进行过敏原测试，以确定具体的过敏原，并制定相应的治疗方案。治疗方法包括药物治疗、免疫疗法等。
以下是一些常用的抗过敏药物：
1.抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可减轻过敏症状。
2.糖皮质激素：如泼尼松、地塞米松等，可用于严重过敏反应的治疗。
3.免疫调节剂：如卡介菌多糖核酸、胸腺肽等，可调节免疫系统功能。
请注意，以上药物应在医生的指导下使用，避免自行用药。如果对过敏问题有任何疑问或担忧，建议咨询医生或过敏专家。