大姨妈一般指月经，月经干净后2-3天可以同房。
月经是生理上的循环周期，发生在一些具有生育能力的女性人类和黑猩猩与别的动物之间。育龄妇女和灵长类雌性动物，每隔一个月左右，子宫内膜发生一自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。
月经期间，子宫内膜脱落，子宫颈口张开，此时同房容易将细菌带入子宫，引起感染，导致各种妇科炎症，如子宫内膜炎、盆腔炎等。此外，月经期间同房还可能导致经血倒流，引起子宫内膜异位症，导致痛经、不孕等问题。
因此，建议在月经干净后2-3天再同房，并且要注意卫生，同房前后双方都要清洗外阴，同时要注意避孕，避免意外怀孕。