额头上老长痤疮可能与多种因素有关，如内分泌失调、毛囊口角化异常、痤疮丙酸杆菌感染等。以下是一些可能有助于改善症状的建议：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品，早晚各洗一次脸，去除皮肤表面的油脂和污垢，但不要过度清洁，以免刺激皮肤。
2.注意饮食：少吃高糖、高油、辛辣刺激性食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，保持大便通畅。
3.调整作息：保证充足的睡眠，避免熬夜，尽量减少压力，保持心情愉悦。
4.避免挤压痤疮：挤压痤疮可能会导致感染扩散，留下疤痕。如果痤疮需要治疗，应到正规医院皮肤科就诊，在医生的指导下使用药物或进行其他治疗。
5.选择合适的护肤品：应选择温和、不刺激的护肤品，避免使用油腻、厚重的化妆品，以免堵塞毛孔。
6.治疗相关疾病：如果额头上的痤疮与内分泌失调、多囊卵巢综合征等疾病有关，应积极治疗这些疾病。
需要注意的是，对于痤疮的治疗需要耐心和坚持，同时也需要注意皮肤的护理和保养。如果痤疮症状严重或持续不愈，建议及时就医，以便获得更专业的治疗建议。此外，对于孕妇、哺乳期妇女和儿童等特殊人群，治疗痤疮时需要更加谨慎，应在医生的指导下选择合适的治疗方法。