上眼皮突然肿了一个包，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.过敏反应：如果您最近接触了过敏原，如花粉、化妆品、食物等，可能会引起过敏反应，导致上眼皮肿胀。
2.感染：上眼皮的感染，如麦粒肿（睑腺炎）、睑缘炎等，也可能导致肿胀和疼痛。
3.外伤：眼部受到外伤，如碰撞、打击等，可能会引起上眼皮肿胀和淤血。
4.蚊虫叮咬：被蚊虫叮咬后，上眼皮可能会出现红肿和瘙痒。
5.其他原因：内分泌失调、肾脏疾病、心脏疾病等也可能导致上眼皮肿胀。
如果上眼皮突然肿了一个包，并且伴有疼痛、瘙痒、视力模糊等症状，建议及时就医。医生会根据具体情况进行诊断和治疗。
对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等，上眼皮肿胀的原因和治疗可能会有所不同。在这种情况下，建议咨询医生的意见，以确保安全和有效治疗。
此外，为了预防上眼皮肿胀，应注意以下几点：
1.避免接触过敏原。
2.保持眼部清洁，避免感染。
3.避免过度用眼，注意休息。
4.均衡饮食，保持身体健康。
5.眼部受伤后及时就医。
总之，上眼皮突然肿了一个包可能是由多种原因引起的，如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医。同时，注意眼部卫生和健康，有助于预防上眼皮肿胀的发生。