左眼上眼皮突然肿了一个包，可能是以下原因引起的：
1.麦粒肿：又称睑腺炎，是由于眼睑腺体感染金黄色葡萄球菌引起的。通常表现为眼皮红肿、疼痛，有时还会伴有发热等症状。
2.霰粒肿：是由于睑板腺排出管道阻塞，分泌物潴留引起的慢性炎症肉芽肿。一般无明显症状，有时会逐渐长大，摸起来质地较硬，严重者也会出现红肿。
3.过敏：如果接触到过敏原，如花粉、尘螨、化妆品等，可能会导致眼皮过敏，出现红肿、瘙痒等症状。
4.蚊虫叮咬：被蚊虫叮咬后，局部会出现红肿、瘙痒的包块。
5.其他：眼部外伤、感染、内分泌失调等也可能导致眼皮肿胀。
针对不同的原因，治疗方法也有所不同：
1.麦粒肿：早期可以热敷，促进炎症消退；如果已经形成脓肿，需要切开排脓。同时，需要使用抗生素眼药水或眼膏治疗。
2.霰粒肿：较小的霰粒肿可以通过热敷或按摩促进其吸收；如果较大或长期不愈，需要手术治疗。
3.过敏：应避免接触过敏原，同时使用抗过敏药物治疗，如氯雷他定、西替利嗪等。
4.蚊虫叮咬：可以涂抹炉甘石洗剂、风油精等缓解症状。
5.其他：根据具体情况进行相应的治疗。
如果眼皮肿胀严重、疼痛明显、伴有发热等症状，建议及时就医，明确诊断后进行治疗。同时，要注意眼部卫生，避免揉眼，保持充足的睡眠，饮食清淡，避免食用辛辣刺激性食物。