上眼皮突然肿了一个包，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.麦粒肿：也称为睑腺炎，是眼睑腺体的急性化脓性炎症。通常表现为眼皮红肿、疼痛，并伴有触痛。麦粒肿可以由细菌感染引起，也可能与皮脂腺分泌旺盛、睑板腺功能障碍等有关。
治疗方法：
热敷：每天用热毛巾或热水袋敷在眼皮上，每次15-20分钟，每天3-4次。热敷可以促进炎症消退。
抗生素眼药水或眼膏：医生可能会开处方抗生素眼药水或眼膏，以控制感染。
切开排脓：如果麦粒肿形成了脓肿，医生可能会在局麻下切开排脓，以促进愈合。
2.霰粒肿：是一种睑板腺的慢性非化脓性炎症，通常表现为眼皮内无痛性肿块。霰粒肿可能与睑板腺分泌功能旺盛、慢性结膜炎或睑缘炎等有关。
治疗方法：
热敷：同麦粒肿。
手术治疗：如果霰粒肿较大，或经过一段时间热敷后仍不消退，可能需要手术切除。
3.过敏：眼部过敏反应也可能导致眼皮肿胀。过敏原可以是花粉、尘螨、化妆品、药物等。
治疗方法：
避免过敏原：尽量避免接触过敏原。
抗过敏药物：医生可能会开处方抗过敏药物，如抗组胺药或糖皮质激素。
4.蚊虫叮咬：眼皮被蚊虫叮咬后，也可能出现红肿包块。
治疗方法：
冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在眼皮上，每次15-20分钟，每天3-4次。冷敷可以缓解瘙痒和肿胀。
避免搔抓：避免搔抓叮咬部位，以免加重症状。
5.其他原因：眼皮肿胀还可能与眼部感染、外伤、肾脏疾病、心脏疾病等有关。
就医建议：
如果眼皮肿胀伴有疼痛、红肿加重、视力模糊、分泌物增多等症状，应及时就医。
医生会进行详细的眼部检查和身体检查，以确定肿胀的原因，并制定相应的治疗方案。
在就医之前，应避免自行使用药物治疗，尤其是抗生素，以免掩盖病情或引起不良反应。
需要注意的是，对于某些人群，如糖尿病患者、免疫功能低下者、老年人等，眼皮肿胀可能是更严重疾病的表现，如蜂窝织炎、感染性心内膜炎等。因此，如果眼皮肿胀持续不消退或伴有其他不适症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。此外，保持眼部清洁、避免过度用眼、注意眼部卫生等也有助于预防眼皮肿胀的发生。