根据世界卫生组织的标准体重计算方法，对于身高为158cm的成年人，其标准体重应该在51.36kg至61.18kg之间。
需要注意的是，这只是一个参考数值，实际体重可能会因为个人身体构成、年龄、性别、生活方式等因素而有所不同。如果你的体重偏离了这个范围，可以咨询医生或专业的营养师，他们可以根据你的具体情况提供更准确的建议和指导。
此外，保持健康的体重对于身体健康非常重要。除了注意饮食和运动之外，还应该保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、减少压力等。如果你有任何健康问题或疑虑，建议及时就医并咨询专业医生的意见。