安全期是指女性月经周期中比较不容易受孕的时间段。以下是关于安全期计算方法和时间的相关信息：
1.安全期的计算方法：一般来说，安全期可以通过日历法、基础体温测量法、宫颈黏液观察法等方式来计算。需要注意的是，这些方法都不是100%准确的，因为女性的排卵时间可能会受到情绪、环境等因素的影响而发生变化。
2.安全期的时间：安全期一般分为排卵前安全期和排卵后安全期。排卵前安全期是指从月经干净那天到排卵期开始的前一天，排卵后安全期是指从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天。一般来说，排卵前安全期比排卵后安全期更安全，但这也不是绝对的。
需要注意的是，安全期避孕法并不可靠，因为女性的排卵时间可能会受到情绪、环境等因素的影响而发生变化。如果没有怀孕的计划，建议采取其他有效的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等。