骨质增生引起的骨头疼，可采取以下治疗方法：
1.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解疼痛和炎症。
镇痛药：如曲马多、阿片类药物等，用于中重度疼痛。
抗骨增生药：如骨刺平片、抗骨增生胶囊等，可改善病情。
软骨保护剂：如硫酸氨基葡萄糖、盐酸氨基葡萄糖等，有助于修复软骨。
2.物理治疗：
热敷：用热毛巾、热水袋等热敷疼痛部位，可缓解肌肉紧张，减轻疼痛。
冷敷：在疼痛发作时，用冰袋冷敷，可减轻炎症和疼痛。
牵引：适用于颈椎和腰椎骨质增生，可缓解神经受压症状。
按摩：按摩疼痛部位，可促进血液循环，缓解疼痛。
3.中医治疗：
针灸：通过针刺穴位，可缓解疼痛，改善关节功能。
推拿：按摩、揉捏、推扳等手法，可缓解肌肉紧张，调整关节紊乱。
中药外敷：将中药敷在疼痛部位，可通经活络，消肿止痛。
中药内服：根据个体情况，服用中药汤剂或中成药，调理身体。
4.手术治疗：
微创手术：如经皮穿刺椎体成形术、射频消融术等，适用于症状严重、保守治疗无效的患者。
开放性手术：如脊柱融合术、人工关节置换术等，适用于病情复杂、严重影响生活的患者。
骨质增生引起的骨头疼，应根据病情的严重程度选择合适的治疗方法。同时，患者应注意休息，避免长时间站立或行走，避免重体力劳动，注意保暖，避免受寒。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医，以免延误病情。