肩关节有一个关节盘。
肩关节由肱骨头与肩胛骨关节盂构成，也称盂肱关节。它是一个典型的球窝关节，关节盂浅而小，关节囊薄而松弛，附着于关节盂周缘和解剖颈。关节囊的滑膜层包被肱二头肌长头腱，该肌腱通过关节囊时，常有滑膜层卷入，形成肱二头肌长头腱腱鞘。肩关节周围的韧带少且弱，在肩关节的上方和后方，缺少关节囊的加强，这两个区域是肩关节脱位的常见部位。
肩关节的运动：
1.冠状轴：可作屈、伸运动。
2.矢状轴：可作收、展运动。
3.垂直轴：可作旋内、旋外运动。
4.环转运动：上述运动综合，可使手触及身体各部位。
综上所述，肩关节是一个结构复杂且灵活的关节，它的稳定性和灵活性对于上肢的功能至关重要。