轻微斜视可以通过一些自我矫正训练来改善，以下是一些常见的方法：
1.眼球运动训练：包括眼球转动、上下左右移动等，每天进行数次，每次持续几分钟。
2.调节训练：使用近视或远视眼镜，帮助调节眼睛的焦距，每天进行数次，每次持续几分钟。
3.遮盖训练：遮盖一只眼睛，让另一只眼睛专注于目标，每天进行数次，每次持续几分钟。
4.视觉训练：通过一些视觉游戏或练习，如追踪移动的物体、阅读小字等，训练眼睛的协同运动和深度感知。
5.睫状肌训练：使用睫状肌训练器或类似的工具，帮助放松和收缩睫状肌，改善眼睛的调节功能。
6.定期休息：长时间用眼后，应适当休息，放松眼睛，避免过度疲劳。
7.改善姿势：保持正确的坐姿和阅读姿势，避免弯腰驼背或近距离用眼。
8.眼部按摩：轻轻按摩眼睛周围的肌肉，促进血液循环，缓解眼部疲劳。
9.注意光线：保持适宜的光线强度和分布，避免眩光和暗光对眼睛的刺激。
10.定期检查：定期进行眼科检查，确保眼睛的健康状况，并根据医生的建议进行进一步的治疗。
需要注意的是，自我矫正训练需要长期坚持，并在专业医生的指导下进行。如果斜视较为严重或自我矫正训练无效，可能需要佩戴眼镜、进行手术治疗或其他专业治疗方法。此外，早期发现和治疗斜视对于恢复视力和预防并发症非常重要，因此如果发现孩子有斜视症状，应及时就医。