左边脑子里面隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.紧张性头痛：
病因：头部、颈部或肩部的肌肉持续收缩，导致头部疼痛。可能与压力、焦虑、疲劳有关。
原理：肌肉紧张可引起血管收缩，刺激神经末梢，导致疼痛。
治疗方法：
休息：放松身体，减少压力。
物理治疗：按摩、热敷、冷敷等。
药物治疗：非甾体抗炎药如布洛芬等。
2.偏头痛：
病因：可能与神经血管功能障碍有关，常由遗传、饮食、内分泌等因素触发。
原理：偏头痛发作时，血管扩张、神经递质释放，引起头痛。
治疗方法：
避免诱因：如劳累、压力、强光、特定食物等。
药物治疗：如麦角胺、曲普坦类药物等。
预防性治疗：对于频繁发作的偏头痛，可以考虑使用预防性药物。
3.颅内病变：
病因：脑部肿瘤、动脉瘤、炎症等结构性问题可能导致头痛。
原理：病变直接刺激或压迫脑组织，引起疼痛。
治疗方法：需要进一步检查，如头颅CT、MRI等，以确定病因并进行相应的治疗，可能包括手术、放疗、化疗等。
4.其他原因：
眼部问题：如近视、散光等屈光不正，或眼部疲劳、感染等。
耳部问题：中耳炎、耳部感染等。
口腔问题：如牙痛、牙龈炎等。
颈椎病：颈椎病变压迫神经也可能引起头痛。
如果左边脑子里面的隐隐作痛持续时间较长、频繁发作、伴随其他症状（如恶心、呕吐、视力模糊、肢体无力等），建议及时就医，进行详细的检查，以确定病因并采取适当的治疗措施。此外，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食、适度的运动等，也有助于预防头痛的发生。
请注意，以上内容仅供参考，具体诊断和治疗应在医生的指导下进行。