跟骨骨折的治疗方法主要包括非手术治疗和手术治疗，具体治疗方法应根据骨折的严重程度、患者的健康状况等因素综合考虑。以下是一些常见的治疗方法：
1.非手术治疗：
休息：在骨折后的早期，应休息并避免负重，以减轻疼痛和促进骨折愈合。
冰敷：在受伤后的前48小时内，可使用冰敷来减轻肿胀和疼痛。每次冰敷15-20分钟，每天数次。
抬高患肢：将患肢抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
物理治疗：可以采用热敷、按摩、电疗等物理治疗方法，缓解疼痛和促进恢复。
药物治疗：根据疼痛程度，可使用非甾体抗炎药（如布洛芬）来缓解疼痛。如有必要，医生可能会开具肌肉松弛剂或镇静剂。
2.手术治疗：
切开复位内固定：对于严重的跟骨骨折，可能需要手术治疗。手术目的是恢复跟骨的正常形态和关节面的平整，采用内固定材料（如钢板、螺钉等）将骨折固定。
植骨：如果骨折部位存在骨缺损，可能需要进行植骨手术，以促进骨折愈合。
术后康复：手术后，患者需要进行康复治疗，包括物理治疗、功能锻炼等，以恢复关节的活动度和力量。
需要注意的是，跟骨骨折的治疗应在专业医生的指导下进行。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，并定期进行评估和调整。在治疗过程中，患者应积极配合医生的治疗，注意休息，避免过早负重，同时按照医生的建议进行康复训练。如果出现疼痛加剧、肿胀不退或其他异常情况，应及时就医。