莲子心是睡莲科植物莲的成熟种子中的干燥幼叶及胚根，具有以下作用和功效：
1.清热降火：莲子心味苦，能清热降火，对于心火旺盛引起的口舌生疮、心烦口渴等症状有一定的缓解作用。
2.养心安神：莲子心具有养心安神的功效，可用于治疗心悸、失眠等症状。
3.降压：莲子心中的生物碱具有明显的降压作用，适用于高血压患者。
4.抗菌：莲子心对金黄色葡萄球菌、肺炎球菌等有抑制作用。
注意事项：
1.莲子心味苦，性寒，脾胃虚寒、腹泻的人不宜服用。
2.莲子心有一定的降压作用，低血压患者不宜服用。
3.莲子心不宜长期服用，以免引起不良反应。