肚脐下面按压很硬可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.宿便：如果肠道内存在宿便，可能会导致肚脐下方变硬。此外，还可能伴有腹胀、腹痛、便秘等症状。
2.腹肌紧张：如果近期进行了腹部锻炼或体力劳动，可能会导致腹肌紧张，从而使肚脐下方感觉变硬。这种情况通常是正常的，休息后会逐渐缓解。
3.腹部肿块：某些疾病可能导致腹部出现肿块，如脂肪瘤、纤维瘤、囊肿等。这些肿块可能会使肚脐下方变硬，并伴有其他症状，如疼痛、红肿、发热等。
4.肠道疾病：如肠炎、肠梗阻等，可能导致肠道积气、积液，从而使腹部变硬。此外，还可能伴有腹泻、呕吐、腹痛等症状。
5.腹部肿瘤：如胃癌、结肠癌等，也可能导致腹部肿块，使肚脐下方变硬。还可能伴有消瘦、乏力、食欲不振等症状。
6.其他：如膀胱炎、盆腔炎等，也可能导致腹部不适。
如果肚脐下方按压很硬的症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医，进行相关检查，如腹部超声、CT、血常规等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。此外，在就医前应注意休息，避免剧烈运动，同时保持饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。