根据你的描述，这种情况可能是由湿疹、手癣或汗疱疹等引起的。需要注意的是，这些疾病的治疗方法和注意事项有所不同，因此建议你及时就医，以便确诊并获得适当的治疗。
湿疹是一种常见的皮肤病，通常表现为皮肤发红、肿胀、瘙痒和起疹子。湿疹的原因可能是过敏、遗传、环境因素或免疫系统问题等。治疗湿疹的方法包括使用外用药物（如糖皮质激素乳膏）、保湿剂和避免过敏原等。
手癣则是由真菌感染引起的，通常会出现水疱、脱屑、瘙痒和皮肤破裂等症状。手癣可以通过外用抗真菌药物（如克霉唑乳膏、酮康唑乳膏）或口服药物（如伊曲康唑）来治疗。同时，保持手部清洁和干燥也是预防手癣复发的重要措施。
汗疱疹是一种水疱性皮肤病，通常发生在手掌和脚底。汗疱疹的原因尚不清楚，但可能与过敏、感染或压力有关。治疗汗疱疹的方法包括使用外用药物（如炉甘石洗剂、糖皮质激素乳膏）和避免刺激因素（如热、湿和摩擦）。
除了上述疾病外，还有其他一些情况也可能导致手背起密密麻麻的小疙瘩，因此最好就医进行详细的检查和诊断。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案。
在就医之前，你可以采取以下措施来缓解症状：
保持手部清洁干燥，避免过度洗手和接触刺激性物质。
使用温和的护肤品，避免使用含有香料和化学成分的产品。
避免搔抓患处，以免加重症状和感染。
注意饮食健康，避免食用过敏食物。
对于特殊人群，如孕妇、儿童和老年人，治疗方法可能会有所不同。在使用任何药物之前，最好咨询医生的建议。此外，如果症状持续加重或出现其他不适，应及时就医。