肾阴虚和肾阳虚的症状区别主要体现在以下几个方面：
1.肾阳虚：
面色苍白或黧黑，腰膝酸冷，形寒肢冷，尤以下肢为甚，头目眩晕，精神萎靡，面色晄白或黧黑，舌淡胖苔白，脉沉细无力或沉迟无力。
男性患者可能会出现阳痿、早泄、遗精等性功能减退的症状；女性患者可能会出现宫寒不孕、性欲减退等症状。
肾阳虚的患者还可能会出现五更泄泻，即黎明前腹痛泄泻，肠鸣即泻，泻后则安，大便稀薄，夹杂不消化食物。
2.肾阴虚：
腰膝酸软而痛，头晕，耳鸣，齿松，发脱，男子遗精、早泄，女子经少或闭经，崩漏，失眠，健忘，口咽干燥，五心烦热，潮热盗汗，骨蒸发热，午后颧红，形体消瘦，小便黄少，舌红少津，少苔或无苔，脉细数。
肾阴虚的患者还可能会出现腰膝酸软、两腿无力，眩晕耳鸣，失眠多梦；男子阳强易举或阳痿、遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦，潮热盗汗，五心烦热，咽干颧红，溲黄便干，舌红少津，脉细数。
需要注意的是，肾阴虚和肾阳虚的症状可能会同时存在，或者在不同的阶段表现出不同的症状。此外，个体差异也会导致症状的表现有所不同。如果出现肾虚的症状，建议及时就医，由专业医生进行诊断和治疗。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、避免过度劳累等，也有助于维护肾脏的健康。