肾阳虚和肾阴虚的区别如下：
1.肾阳虚：
症状：肾阳虚的症状主要包括畏寒怕冷、四肢发凉、腰膝酸痛、腰背冷痛、性功能减退、阳痿、早泄、易疲劳、自汗、头目眩晕、精神萎靡、面色白或黎黑等。
原因：肾阳虚多由素体阳虚、年高肾亏、久病伤肾、房劳过度等因素引起。
2.肾阴虚：
症状：肾阴虚的症状主要有腰膝酸软、两腿无力、眩晕耳鸣、脱发齿松、盗汗、失眠、梦呓磨牙、口干、尿黄、大便干燥、男子阳强易举或阳痿、早泄、遗精，妇女经少经闭，或见崩漏，形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、咽干颧红、溲黄便干、舌红少津、脉细数。
原因：肾阴虚多由久病伤肾、禀赋不足、房事过度、过服温燥劫阴之品等因素引起。