肚子隐隐作痛老想大便，可能是由多种原因引起的，如肠道疾病、消化不良、饮食不当等。以下是一些可能的原因和建议：
1.饮食问题：
食用过多辛辣、油腻、刺激性食物或生冷食物，可能导致肠道受刺激，引起腹痛和便意。
进食过快、过饱或过度饮酒，也可能导致消化不良和胃肠不适。
建议：
调整饮食，避免食用刺激性食物和过量饮酒。
注意饮食的规律和适量，避免过饥过饱。
2.肠道疾病：
炎症性肠病，如溃疡性结肠炎和克罗恩病，可导致肠道炎症和疼痛，并伴有腹泻或便秘。
肠易激综合征，是一种常见的肠道功能紊乱性疾病，常表现为腹痛、腹胀和大便习惯改变。
其他肠道疾病，如肠梗阻、肠道肿瘤等，也可能引起类似症状。
建议：
如有持续或加重的腹痛、腹泻或其他不适，应及时就医，进行相关检查，如肠镜等，以明确诊断。
医生可能会根据具体情况给予药物治疗、饮食调整或其他治疗方法。
3.其他原因：
腹部受凉、压力过大、焦虑、抑郁等情绪因素，可能影响肠道功能，导致腹痛和便意。
药物副作用，某些药物可能引起肠道不适和便意。
建议：
注意腹部保暖，避免着凉。
学会应对压力和调节情绪，可尝试放松技巧，如深呼吸、冥想等。
如怀疑药物副作用，可咨询医生是否需要调整药物。
如果肚子隐隐作痛老想大便的症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确病因并获得适当的治疗。此外，保持良好的生活习惯，如规律作息、适量运动、充足饮水等，也有助于维护肠道健康。