跟骨粉碎性骨折的愈合时间因人而异，一般需要3~6个月，具体取决于骨折的严重程度、治疗方法以及患者的健康状况。以下是一些影响恢复时间的因素：
1.骨折严重程度：骨折越严重，愈合时间可能越长。
2.治疗方法：常见的治疗方法包括保守治疗（如石膏固定）和手术治疗（如切开复位内固定）。手术治疗通常可以提供更稳定的固定，有助于早期恢复活动。
3.患者健康状况：患者的整体健康状况也会影响恢复时间。患有糖尿病、营养不良、血液循环问题或其他健康问题的人可能需要更长时间来恢复。
4.康复治疗：积极进行康复治疗，包括物理治疗、康复训练等，可以帮助恢复关节活动度、增强肌肉力量，提高恢复速度。
在骨折愈合之前，需要注意以下事项：
1.休息：避免负重，尽量休息，以促进骨折愈合。
2.遵循治疗方案：按照医生的建议进行治疗，包括佩戴石膏、进行康复训练等。
3.注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于骨折愈合。
4.控制疼痛：按照医生的建议使用止痛药，以缓解疼痛。
5.定期复查：按照医生的要求定期进行复查，以确保骨折愈合情况。
需要注意的是，即使骨折愈合，也需要逐渐恢复活动。过早恢复活动可能导致骨折再次移位或延迟愈合。在恢复活动时，应逐渐增加活动强度和时间，避免过度劳累和受伤。如果在恢复过程中出现任何异常症状，如疼痛加重、肿胀、活动受限等，应及时就医。
总之，跟骨粉碎性骨折的恢复时间因人而异，需要根据个人情况进行评估和调整。在恢复过程中，应遵循医生的建议，积极进行治疗和康复，以促进骨折的愈合和恢复。