跟骨粉碎性骨折的愈合时间因人而异，一般需要3~6个月，具体取决于骨折的严重程度、治疗方法以及患者的健康状况。以下是影响恢复时间的一些因素：
1.骨折严重程度：骨折越严重，愈合时间可能越长。
2.治疗方法：常见的治疗方法包括保守治疗（如石膏固定）和手术治疗（如内固定）。手术治疗通常可以提供更稳定的固定，有助于早期恢复，但也需要更长的时间来愈合。
3.患者健康状况：患有其他疾病（如糖尿病、贫血、营养不良等）或存在吸烟等不良生活习惯可能会影响骨折愈合。
4.康复治疗：积极进行康复治疗，包括物理治疗、功能锻炼等，可以帮助恢复关节活动度和肌肉力量，缩短恢复时间。
在骨折愈合之前，需要注意以下事项：
1.休息和保护：避免受伤的脚承受过重的压力，休息时可将脚抬高，促进血液循环。
2.遵循医生建议：按照医生的指示进行治疗和康复，包括按时服药、定期复查等。
3.注意饮食：保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，有助于骨折愈合。
4.避免并发症：如感染、深静脉血栓等。
需要注意的是，即使骨折愈合，也需要逐渐恢复正常活动，避免过早过度活动导致再次受伤。在恢复期间，应遵循医生的建议，逐渐增加活动强度和时间。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生。