贫血是指人体外周血红细胞容量减少，低于正常范围下限的一种常见的临床症状。由于红细胞容量测定较复杂，临床上常以血红蛋白（Hb）浓度来代替。我国血液病学家认为在我国海平面地区，成年男性Hb＜120g/L，成年女性（非妊娠）Hb＜110g/L，孕妇Hb＜100g/L就有贫血。
贫血的主要原因如下：
1.红细胞生成减少：
造血原料不足：如铁、叶酸、维生素B12缺乏等。
骨髓造血功能障碍：如再生障碍性贫血、骨髓纤维化等。
2.红细胞破坏过多：
内在因素：如自身免疫性溶血性贫血、地中海贫血等。
外在因素：如感染、药物、化学毒物、辐射等。
3.失血：
急性失血：如创伤、出血性疾病等。
慢性失血：如月经过多、消化道出血等。
贫血的症状轻重取决于贫血的程度、贫血发生的速度、机体的代偿能力等。常见的症状包括面色苍白、乏力、头晕、心悸、气短等。严重的贫血还可能导致贫血性心脏病、心力衰竭等并发症。
如果出现上述症状，应及时就医，进行相关检查，如血常规、骨髓穿刺等，以明确贫血的原因，并进行针对性治疗。同时，在日常生活中，应注意饮食均衡，多摄入富含铁、叶酸、维生素B12的食物，如动物肝脏、肉类、蛋类、绿叶蔬菜等。避免过度劳累，保持良好的生活习惯，有助于预防贫血的发生。