来月经期间可以喝纯牛奶，但需注意饮用时机和饮用量。
纯牛奶富含蛋白质、钙等营养物质，对女性身体健康有一定益处。一般来说，月经期间可以喝纯牛奶，但需注意以下几点：
1.不宜空腹喝：空腹喝纯牛奶可能会导致肠胃不适，建议在饭后或与其他食物一起搭配饮用。
2.控制饮用量：过量饮用纯牛奶可能会引起腹胀、腹痛等不适症状，建议每天饮用200-300毫升为宜。
3.选择合适的温度：过冷或过热的纯牛奶都可能对子宫产生刺激，建议饮用常温纯牛奶。
总之，月经期间可以喝纯牛奶，但需注意饮用时机和饮用量，以避免对身体造成不适。同时，女性在月经期间应注意保暖、避免过度劳累，保持良好的生活习惯。如果出现严重的痛经或其他不适症状，应及时就医。