可以。来月经期间可以喝纯牛奶，纯牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，能为身体补充能量，还能在一定程度上缓解经期不适。但需注意以下几点。
1.选择合适的时间：建议在经期前或经期后喝纯牛奶，因为在经期时，女性的身体较为敏感，喝纯牛奶可能会引起腹胀、腹痛等不适症状。
2.控制饮用量：虽然纯牛奶有很多好处，但也不能过量饮用。因为纯牛奶中含有一定量的咖啡因和糖分，过量饮用可能会导致失眠、焦虑等问题。
3.避免与药物同服：如果正在服用药物，建议在喝纯牛奶前后1-2小时内避免服用，以免影响药物的疗效。
4.选择合适的温度：纯牛奶不宜过冷或过热，最好在室温下饮用。如果觉得纯牛奶口感较淡，可以适量添加蜂蜜或白糖调味。
总之，来月经期间可以喝纯牛奶，但要注意选择合适的时间、控制饮用量、避免与药物同服以及选择合适的温度。如果在经期有任何不适症状，建议及时就医。