高脂肪食物
具体食物及影响：油炸食品（如炸鸡、炸薯条）、动物内脏（猪肝、猪心等）、肥肉等属于高脂肪食物。摄入过多高脂肪食物会增加胆囊的负担，可能刺激胆囊收缩，引发胆息肉相关的不适症状。研究表明，高脂肪饮食会影响胆汁的成分和排泄，长期如此不利于胆囊健康。例如，有研究发现长期高脂肪饮食的人群，胆息肉患者出现右上腹隐痛等症状的概率相对较高。对于不同年龄段的人群，高脂肪食物的影响类似，但儿童由于消化系统尚未完全发育成熟，更应严格避免高脂肪食物，以免对胆囊功能造成不良影响。
高胆固醇食物
具体食物及影响：蟹黄、鱼子、蛋黄等是高胆固醇食物。过多摄入高胆固醇食物会导致胆汁中胆固醇含量升高，容易形成胆固醇结晶，进而可能促进胆息肉的生长或加重病情。比如，一个成年人如果长期大量食用蛋黄，会使体内胆固醇水平持续处于较高状态，增加胆囊代谢负担。对于女性而言，在特殊生理时期，如孕期、更年期等，身体的代谢调节功能会发生变化，此时更要注意控制高胆固醇食物的摄入，因为这一时期胆囊对胆固醇的代谢能力可能下降，更容易受到高胆固醇食物的不良影响。
刺激性食物
具体食物及影响：辛辣食物（辣椒、花椒等）、咖啡、浓茶等属于刺激性食物。这些食物会刺激胃肠道，反射性地引起胆囊收缩，可能导致胆息肉患者出现疼痛等不适症状。例如，食用大量辛辣食物后，一些胆息肉患者会感到右上腹疼痛加剧。不同生活方式的人群对刺激性食物的耐受程度不同，经常熬夜、作息不规律的人群，身体的应激反应和消化系统的调节功能相对较弱，食用刺激性食物后更易出现胆囊相关的不适。儿童由于胃肠道较为娇嫩，应绝对避免刺激性食物，以防影响胆囊及整个消化系统的正常功能。
饮酒
具体影响：酒精进入人体后主要在肝脏代谢，会影响胆汁的分泌和排泄，从而对胆囊产生不良刺激。长期饮酒会增加胆息肉患者发生胆囊炎症等并发症的风险。有研究数据显示，长期饮酒的胆息肉患者，其胆囊炎症的发生率比不饮酒者高出数倍。对于有胆息肉的人群，无论年龄、性别如何，都应严格戒酒。尤其是患有胆息肉且本身有肝脏基础疾病的人群，饮酒会进一步加重肝脏和胆囊的负担，导致病情恶化。