1.能祛痰的食物有很多，以下是一些常见的食物：
梨：梨性凉，味甘，能清热化痰，生津润燥。
萝卜：萝卜性凉，味辛、甘，能消食化痰，下气宽中。
竹笋：竹笋性凉，味甘，能清热化痰，生津止渴。
橘子：橘子性温，味甘、酸，能润肺止咳，化痰下气。
罗汉果：罗汉果性凉，味甘，能清肺利咽，化痰止咳。
百合：百合性微寒，味甘，能养阴润肺，清心安神，化痰止咳。
杏仁：杏仁性温，味苦，能润肺止咳，下气平喘，化痰涎。
豆浆：豆浆性凉，味甘，能补虚润燥，清肺化痰。
紫菜：紫菜性凉，味甘、咸，能软坚散结，清热化痰。
2.以上食物都有一定的祛痰作用，但不能代替药物治疗。如果咳嗽、咳痰严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。