700度近视属于高度近视，需要特别关注并采取相应的措施来保护视力和预防并发症。以下是关于700度近视的一些重要信息：
1.近视700度对眼睛的影响：
视网膜变薄：高度近视可能导致视网膜变薄，增加视网膜脱离的风险。视网膜脱离是一种严重的眼科问题，可能导致失明。
玻璃体混浊：玻璃体的凝胶状物质可能发生液化和混浊，影响视力。
青光眼风险：高度近视与青光眼的发生风险增加有关。
2.定期眼科检查：
建议每年进行全面的眼科检查，包括视力检查、眼压测量、散瞳眼底检查等。
眼科医生可以评估视网膜的健康状况，及时发现并处理任何潜在的问题。
3.控制近视进展：
佩戴合适的眼镜或隐形眼镜：确保眼镜或隐形眼镜的度数准确，以提供清晰的视力。
考虑角膜塑形镜：这是一种特殊的隐形眼镜，可以在夜间佩戴，帮助重塑角膜形状，控制近视进展。
其他治疗选项：医生可能会根据个人情况推荐其他治疗方法，如近视激光手术或巩膜加固术。
4.生活注意事项：
避免过度用眼：长时间近距离阅读、使用电子设备等可能加重近视。定期休息眼睛，避免连续用眼过长时间。
保持良好的用眼姿势：保持正确的阅读距离和姿势，避免在昏暗或强烈光线下用眼。
户外运动：户外活动有助于预防近视的发展，因为阳光中的紫外线可以刺激视网膜多巴胺的分泌。
饮食健康：均衡饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物，对眼睛健康有益。
5.遗传咨询：
高度近视可能具有一定的遗传性，如果家族中有高度近视患者，建议咨询眼科医生进行遗传咨询。
6.特殊情况的关注：
怀孕：怀孕期间，激素水平的变化可能影响近视的控制，应密切与眼科医生沟通。
运动：避免剧烈运动，特别是可能导致头部受伤的运动，如篮球、足球等。
眼部外伤：高度近视的眼睛更容易受伤，应注意保护眼睛，避免受伤。
总之，对于700度近视的人来说，定期眼科检查、采取适当的控制措施和注意生活细节非常重要。与眼科医生保持密切沟通，以便及时发现并处理任何潜在的问题，保护视力的健康。如果对近视的管理有任何疑问或担忧，应及时咨询专业医生的建议。