以下是一些去除牙齿上烟渍的方法：
1.刷牙：使用含有细小摩擦剂的牙膏，轻轻刷洗牙齿表面，每天早晚刷牙，保持良好的口腔卫生。
2.使用牙粉：牙粉是一种专门用于去除牙齿污渍的产品，可以选择含有小苏打、peroxide等成分的牙粉，能够有效去除烟渍。
3.漱口水：含有peroxide或chlorhexidine等成分的漱口水可以帮助杀死口腔中的细菌，减少牙菌斑和牙渍的形成。
4.定期洗牙：洗牙是一种较为常见的口腔清洁方式，可以去除牙齿表面的牙结石和牙菌斑，包括烟渍。
5.牙齿美白：如果烟渍较为严重，可以考虑牙齿美白治疗，如冷光美白、激光美白等。
6.戒烟：吸烟会导致牙齿变黄，戒烟可以有效减少牙齿再次染色的机会，同时对身体健康也有益处。