腰椎间盘突出腿脚麻可采取以下治疗方法：
1.一般治疗：严格卧床休息，大小便均不应下床或坐起，卧床3周后带腰围起床活动，3个月内不做弯腰持物动作。
2.药物治疗：使用脱水剂、糖皮质激素、营养神经药物缓解神经根水肿，营养神经。
3.物理治疗：可采用按摩、推拿、针灸等中医传统疗法，缓解疼痛麻木症状。
4.手术治疗：保守治疗无效或症状加重时，可考虑手术治疗，如开窗减压髓核摘除术、半椎板切除术、全椎板切除术等。
腰椎间盘突出症是较为常见的疾患之一，主要是因为腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。