来月经期间可以洗澡，但需要注意以下几点：
1.选择淋浴：月经期间宫颈口张开，盆浴容易使污水进入子宫腔，引起感染，因此应选择淋浴。
2.注意保暖：洗澡时水温不宜过低，最好保持在38℃-40℃之间，以免着凉感冒。同时，洗完澡后应尽快擦干身体，穿上保暖的衣物，避免寒邪入侵。
3.控制时间：洗澡时间不宜过长，以免导致身体过度疲劳，影响身体健康。
4.避免坐浴：月经期间应避免坐浴，以免污水进入阴道，引起感染。
5.选择合适的洗发水和沐浴露：应选择温和、无刺激的洗发水和沐浴露，避免使用含有化学成分的产品，以免对皮肤和黏膜造成刺激。
6.注意个人卫生：月经期间应保持外阴清洁，每天用温水清洗外阴，勤换卫生巾和内裤，避免细菌滋生。
总之，月经期间可以洗澡，但需要注意卫生和保暖，避免感染和着凉。如果月经期间出现身体不适，应及时就医。