起牙宣后通常会出现牙龈红肿、疼痛等症状，若要快速消除，以下方法可以一试：
1.中药治疗：将芒硝敷于牙龈处，可清热消肿；或取适量蟾酥，用烧酒化开，敷于牙龈红肿处，能解毒止痛。
2.针灸治疗：可选内庭、二间、颊车、颧髎、合谷等穴位，以泻胃火、活血止痛。
3.饮食调理：多吃清淡、富含维生素的食物，如冬瓜、西瓜、丝瓜、芹菜、绿豆等，避免辛辣、油腻食物，以免加重胃火。
4.保持口腔卫生：早晚刷牙，饭后漱口，使用牙线、漱口水等，以保持口腔清洁。
5.按摩牙龈：用食指按摩牙龈，可促进牙龈血液循环，缓解疼痛。
6.就医治疗：若牙宣症状严重，或出现牙龈化脓等情况，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，以上方法仅供参考，具体治疗方法应根据个人情况而定。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。同时，保持良好的生活习惯，如作息规律、心情舒畅等，也有助于缓解牙宣症状。