宝宝鱼肝油要吃到什么时候为宜

宝宝鱼肝油一般可以吃到2-3岁。

宝宝出生后2周左右,就可以开始补充鱼肝油,主要是为了预防维生素D缺乏性佝偻病。补充鱼肝油可以促进钙的吸收,预防宝宝缺钙。

如果宝宝饮食均衡,户外活动较多,晒太阳时间充足,也可以不补充鱼肝油。但如果宝宝挑食、偏食,或者经常在室内活动,晒太阳时间少,就需要补充鱼肝油。

需要注意的是,鱼肝油不能过量补充,否则会引起中毒。一般每天补充400-800单位的鱼肝油就可以了。

另外,补充鱼肝油的同时,也可以让宝宝多晒太阳,这样可以促进钙的吸收。同时,要注意宝宝的饮食均衡,多吃富含钙的食物,如奶制品、豆制品、海鲜等。

如果宝宝出现缺钙的症状,如多汗、夜惊、烦躁、枕秃等,需要及时就医,在医生的指导下补充钙剂和维生素D。

总之,宝宝鱼肝油的补充需要根据宝宝的具体情况来决定,如果不确定是否需要补充,可以咨询医生的意见。