宝宝吃鱼肝油的最佳时间是在饭后半小时左右，婴儿吃鱼肝油可以吃到2岁左右。
鱼肝油的主要成分是维生素A和维生素D，这两种维生素对宝宝的生长发育非常重要。维生素A有助于维持宝宝的正常视力和免疫系统功能，维生素D则有助于促进钙的吸收和骨骼发育。
一般来说，宝宝出生后15天左右就可以开始补充鱼肝油了。但需要注意的是，鱼肝油并不是补充得越多越好，过量补充可能会导致维生素A和维生素D中毒。因此，在给宝宝补充鱼肝油时，应该按照医生的建议剂量进行补充，不要自行增减剂量。
此外，宝宝吃鱼肝油的时间也需要注意。一般来说，最好在饭后半小时左右给宝宝吃鱼肝油，这样可以提高鱼肝油的吸收率。同时，宝宝吃鱼肝油时，应该将鱼肝油直接滴入宝宝的口中，而不是混入食物中。因为鱼肝油是一种脂溶性维生素，如果混入食物中，可能会影响其吸收。
总之，宝宝吃鱼肝油的最佳时间是在饭后半小时左右，婴儿吃鱼肝油可以吃到2岁左右。但需要注意的是，鱼肝油并不是补充得越多越好，应该按照医生的建议剂量进行补充。同时，在给宝宝补充鱼肝油时，应该注意补充时间和方法，以提高鱼肝油的吸收率。