脚上起小水泡、瘙痒，可能是足癣、湿疹、汗疱疹等疾病引起。以下是一些建议：
1.就医检查：由于引起脚上起水泡、瘙痒的原因较多，且部分疾病具有传染性，如足癣，因此建议及时就医，进行相关检查，明确诊断。
2.注意卫生：保持脚部清洁，勤洗脚，勤换鞋袜，选择透气、吸汗的鞋袜。避免与他人共用拖鞋、浴巾等物品，防止交叉感染。
3.避免搔抓：搔抓可能会导致皮肤破损，引发感染，或使病情加重。如果瘙痒剧烈，可以通过冷敷、涂抹炉甘石洗剂等方式缓解。
4.合理用药：根据医生的建议，使用抗真菌药物、糖皮质激素、抗生素等进行治疗。同时，要注意药物的使用方法、剂量和疗程，避免自行增减药量。
5.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生葱、生蒜等，以免加重病情。多吃新鲜的蔬菜和水果，补充维生素。
6.注意休息：保证充足的睡眠，避免过度劳累，提高身体免疫力。
7.定期复诊：按照医生的要求定期复诊，以便及时调整治疗方案。
需要注意的是，以上建议仅供参考。具体治疗方法应根据个人情况而定。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医。