太阳穴长痘的原因主要有以下几点：
1.内分泌失调：太阳穴附近的皮脂腺分泌较多的油脂，若内分泌失调，会导致油脂分泌过多，从而引起痘痘。
2.压力过大：长期的压力会导致内分泌失调，从而使太阳穴长痘。
3.饮食不规律：经常食用辛辣、油腻、甜食等食物，会导致肠胃功能紊乱，从而使太阳穴长痘。
4.化妆品残留：太阳穴附近的皮肤比较敏感，若化妆品残留，会堵塞毛孔，从而引起痘痘。
5.作息不规律：经常熬夜、睡眠不足，会导致内分泌失调，从而使太阳穴长痘。
针对太阳穴长痘的问题，以下是一些建议：
1.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠，饮食清淡，多吃蔬菜水果，少吃辛辣、油腻、甜食等食物。
2.注意个人卫生：保持皮肤清洁，勤洗脸，避免化妆品残留。
3.选择合适的化妆品：选择温和、不刺激的化妆品，避免使用过于油腻的化妆品。
4.保持心情愉悦：避免长期压力过大，保持心情愉悦。
5.及时就医：若痘痘严重，建议及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。
对于孕妇和哺乳期妇女，由于体内激素水平的变化，太阳穴长痘的情况可能会更加严重。在这种情况下，建议及时就医，在医生的指导下使用药物治疗。同时，孕妇和哺乳期妇女在选择化妆品时，应更加谨慎，选择温和、不刺激的化妆品，避免使用含有激素、重金属等有害物质的化妆品。