同房时采取措施可以有效避免怀孕，以下是一些建议：
1.正确使用避孕药具：避孕药具是常见的避孕方法之一，包括避孕套、口服避孕药等。使用避孕药具可以有效避孕，但需要注意正确使用方法和使用时间。
避孕套：在同房前正确佩戴避孕套，可以有效避孕并预防性传播疾病。使用时需要注意选择合适的尺寸，避免破裂或滑脱。
口服避孕药：口服避孕药需要按照医生或说明书的指示服用，一般需要在月经周期的特定时间内开始服用，并持续服用一定的天数。口服避孕药可以抑制排卵，从而达到避孕的目的，但需要注意副作用和禁忌症。
2.安全期避孕法：安全期避孕法是一种通过计算女性安全期来避孕的方法。但需要注意，安全期避孕法并不可靠，因为女性的排卵时间可能会受到情绪、环境等因素的影响而发生变化。
3.体外射精：体外射精是一种在同房即将射精时将阴茎抽出体外，以避免精液进入阴道的避孕方法。但这种方法并不可靠，因为在射精前可能会有少量精液溢出，导致怀孕。
4.其他避孕方法：除了上述方法外，还有其他避孕方法，如宫内节育器、结扎等。这些方法需要在医生的指导下进行选择和使用。
需要注意的是，每个人的身体状况和需求都不同，因此需要根据个人情况选择合适的避孕方法。同时，避孕方法并不能保证100%避孕成功，因此如果出现月经推迟等情况，需要及时进行验孕检查。如果没有怀孕计划，建议在同房时采取有效的避孕措施，以避免不必要的怀孕和性传播疾病的发生。