甲醛轻度中毒能否自愈与中毒时间、个人体质等因素有关，一般需要1至3个月左右。
甲醛轻度中毒的患者可能会出现眼及上呼吸道黏膜刺激症状，如眼结膜充血、流泪、咽痛、咳嗽等，还可能出现头晕、头痛、乏力、恶心、呕吐、胸闷、腹痛等症状。如果中毒时间较短，患者症状较轻，且个人体质较好，脱离中毒环境后，通过呼吸新鲜空气、多喝温水、注意休息等方式，通常可以逐渐自愈。但如果中毒时间较长，患者症状较重，或个人体质较差，自愈的可能性较小，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗，以免延误病情。
需要注意的是，甲醛中毒后应及时脱离中毒环境，避免继续吸入甲醛。同时，应保持呼吸道通畅，给予吸氧治疗。如果患者出现恶心、呕吐等症状，应及时就医，以免导致更严重的后果。