甲醛轻度中毒后能否自愈与中毒时间长短、患者自身情况等因素有关，具体如下：
1.中毒时间较短：如果患者仅短时间暴露在低浓度的甲醛环境中，且症状较轻，如仅有轻微的眼部和上呼吸道刺激症状，如眼刺痛、流泪、咽痛、胸闷、咳嗽等，脱离甲醛环境后，注意呼吸新鲜空气、多饮水、注意休息，通常可在1~3天内自行恢复。
2.中毒时间较长：如果患者长时间暴露在高浓度的甲醛环境中，或症状较为严重，如出现明显的咳嗽、呼吸困难、肺水肿等，或出现了明显的全身症状，如发热、头痛、恶心、呕吐等，此时可能需要更长时间才能自愈，甚至可能无法自愈，需要及时就医，进行针对性的治疗。
3.患者自身情况：患者的年龄、健康状况、免疫功能等因素也会影响甲醛中毒后的恢复情况。例如，老年人、儿童、孕妇、患有慢性疾病或免疫功能低下的患者，可能更容易出现中毒症状，且恢复时间也可能更长。
需要注意的是，即使症状在短期内自行缓解，也建议及时就医，进行全面的检查和评估，以确保身体没有受到长期的损害。同时，在日常生活中，应注意保持室内通风，减少甲醛的暴露，避免长时间接触高浓度的甲醛环境。