哺乳期便秘严重可通过以下方法治疗：
1.调整饮食：哺乳期需多喝水，多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，以增加粪便体积，促进肠道蠕动。此外，还应适量摄入油脂，以润滑肠道。
2.适量运动：适当的运动可以增强肠道蠕动，促进排便。哺乳期女性可在身体恢复后，进行散步、瑜伽等运动。
3.建立良好的排便习惯：每天定时排便，即使没有便意，也可在马桶上坐一会儿，以培养排便反射。
4.药物治疗：如果便秘严重，可在医生的指导下使用开塞露、乳果糖等药物。这些药物一般不会进入乳汁，对婴儿影响较小。
需要注意的是，在使用任何药物之前，应先咨询医生，以确保药物的安全性。此外，如果便秘持续不缓解或伴有其他症状，如腹痛、腹胀等，应及时就医，以排除其他肠道疾病。