月经期喝红糖水一般不会胖。
原因：红糖水的主要成分是糖，包括蔗糖、葡萄糖等。这些糖进入人体后，会被吸收并转化为能量。如果人体摄入的能量超过了消耗的能量，就会导致体重增加。但是，月经期本身就是一个身体消耗能量增加的时期，因为身体在进行子宫内膜的脱落和修复。所以，在月经期喝红糖水，只要控制好摄入量，一般不会导致体重增加。
此外，红糖水还有一些其他的好处，比如：
1.缓解痛经：红糖水可以促进血液循环，缓解子宫平滑肌的痉挛，从而减轻痛经。
2.补充能量：月经期身体会失血，喝红糖水可以补充能量，缓解疲劳。
3.温暖身体：红糖水具有一定的温热作用，可以温暖身体，促进身体的新陈代谢。
需要注意的是，红糖水虽然有一些好处，但是也不能过量饮用。因为过量饮用红糖水会导致血糖升高，增加胰岛的负担，长期下去可能会导致糖尿病。另外，红糖水也不能代替药物治疗痛经，如果痛经严重，建议及时就医。