一般来说，月经期喝红糖水不会导致发胖。红糖水主要成分是糖，能够为身体提供能量。但需注意以下几点：
1.控制摄入量：虽然红糖水不会直接导致发胖，但过量饮用仍可能增加热量摄入。在月经期，身体对能量的需求可能会增加，但也应注意适量饮用红糖水，避免过度摄入糖分。
2.结合整体饮食：发胖是一个综合因素，不仅仅取决于单一食物的摄入。在月经期，应保持均衡的饮食，包括摄入足够的蔬菜、水果、蛋白质和健康脂肪。同时，适量的运动也有助于维持身体健康和体重。
3.个体差异：每个人的身体反应不同，对糖分的处理也可能存在差异。有些人可能对糖分更敏感，容易导致体重增加。如果你担心月经期喝红糖水会对体重产生影响，可以观察自己的身体反应，并根据个人情况进行调整。
4.其他因素：除了饮食，还有许多其他因素会影响体重，如激素水平、代谢率、运动量等。如果你的体重有明显变化或你对自己的健康有特定关注，建议咨询医生或专业的营养师，以获取个性化的建议。
总的来说，月经期喝红糖水本身不会直接导致发胖，但应注意适量饮用，并结合整体饮食和生活方式。如果你对体重或健康有任何疑虑，最好咨询专业人士的意见。