大腿酸痛走路都痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.肌肉疲劳或拉伤：过度使用大腿肌肉，如长时间行走、跑步或运动后，可能导致肌肉疲劳或拉伤。休息、冷敷、按摩和适当的伸展运动可以帮助缓解疼痛。
2.肌肉痉挛：电解质失衡、寒冷刺激或其他因素可能导致肌肉痉挛。伸展肌肉、补充电解质（如口服盐水）和保暖可能有助于缓解痉挛。
3.关节炎：髋关节、膝关节或其他关节的炎症可能引起大腿疼痛。除了疼痛，还可能出现肿胀、僵硬和活动受限。医生可能会建议药物治疗、物理治疗或其他治疗方法，具体取决于关节炎的类型和严重程度。
4.神经受压：腰椎间盘突出、坐骨神经痛等神经受压问题可能导致大腿后侧或外侧疼痛。可能还会伴有麻木、刺痛或无力感。物理治疗、药物治疗（如镇痛药、消炎药）或可能需要手术治疗。
5.血管问题：动脉硬化、血栓形成或其他血管疾病可能影响大腿的血液循环，导致疼痛和不适。医生可能会进行血管超声或其他检查，以确定具体原因并制定相应的治疗方案。
6.其他原因：感染、肿瘤、代谢性疾病等也可能引起大腿酸痛。这些情况通常需要进一步的检查和诊断来确定病因。
如果大腿酸痛持续时间较长、严重影响日常生活或伴有其他症状（如发热、肿胀、无力等），建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和必要的影像学检查，以确定具体原因并制定个性化的治疗方案。
在等待就医期间，可以尝试以下方法缓解疼痛：
休息：避免过度使用大腿肌肉，给身体足够的时间恢复。
冷敷或热敷：根据疼痛的性质和时间，选择冷敷或热敷。冷敷可用于急性疼痛，热敷可用于慢性疼痛。
保持正确的姿势：避免长时间保持不良姿势，尤其是在坐着或站立时。
适度运动：进行适度的有氧运动，如散步、游泳或骑自行车，但避免过度劳累。
物理治疗：医生可能会推荐一些物理治疗方法，如电疗、热疗、按摩等。
请记住，以上建议仅供参考，具体的治疗方法应根据个人情况和医生的建议进行。如果疼痛持续不缓解或加重，请及时就医。