牙齿怎么刷都不白的原因主要有以下几点：
1.外源性因素：
食物残留：如果在进食后没有及时清洁牙齿，食物中的色素会沉着在牙齿表面，导致牙齿变黄。
吸烟：烟草中的尼古丁等物质会使牙齿表面形成黄色斑块。
药物：某些药物，如四环素类抗生素，可能会导致牙齿变黄。
2.内源性因素：
氟斑牙：这是由于在牙齿发育期间，人体摄入了过多的氟元素，导致牙齿釉质出现黄色斑点。
牙髓坏死：如果牙髓（牙齿内部的组织）感染或受损，可能会导致牙齿变色，呈现出灰色或黑色。
3.牙齿本身的结构：
牙齿的矿化程度：牙齿的矿化程度较低时，牙齿会比较透明，容易透出内部的黄色。
牙齿的形状：有些牙齿的形状可能会使光线更容易散射，从而使牙齿看起来更黄。
4.刷牙方法不正确：
刷牙时间不够：刷牙时间不足可能无法有效去除牙齿表面的污渍。
刷牙方式不正确：不正确的刷牙方式可能无法清洁到牙齿的各个部位。
为了保持牙齿洁白，可以采取以下措施：
1.良好的口腔卫生习惯：每天早晚刷牙，使用牙线和漱口水，定期洗牙。
2.控制饮食：减少食用深色食物和饮料，如烟、茶、咖啡等。
3.定期口腔检查：及时发现和处理口腔问题。
4.选择合适的牙膏和牙刷：可以选择含有美白成分的牙膏，以及软毛牙刷。
5.咨询牙医：如果牙齿发黄问题严重，可以咨询牙医，了解其他美白方法，如冷光美白、贴面等。
需要注意的是，牙齿的美白效果因人而异，而且一些牙齿发黄的原因可能需要专业的治疗才能解决。如果对牙齿美白有特定的需求或问题，建议咨询牙医以获得个性化的建议。