女性乳房增生的治疗方法主要包括以下几种：
1.药物治疗：
他莫昔芬：可调节内分泌，适用于治疗雌激素分泌过多导致的乳房增生。
黄体酮：能够调节孕激素水平，缓解乳房增生引起的疼痛。
2.手术治疗：
肿块切除术：若乳房增生形成了明显的肿块，且药物治疗无效，可考虑手术切除。
乳腺切除术：如果乳房增生病情严重，甚至可能恶变，需进行乳腺切除术。
3.中医治疗：
按摩：通过按摩乳房周围的穴位，促进血液循环，缓解乳房增生引起的疼痛。
中药调理：服用一些活血化瘀、软坚散结的中药，如逍遥散、小金丸等，对乳房增生有一定的治疗作用。
4.心理治疗：
放松心情：乳房增生与心理因素密切相关，保持心情愉悦、放松，有助于缓解病情。
心理咨询：对于病情严重的患者，可寻求心理咨询师的帮助，进行心理疏导。
需要注意的是，乳房增生的治疗方法应根据患者的具体情况选择，如病情严重程度、年龄、生育需求等。在治疗过程中，患者应遵医嘱按时服药，并定期复查，以便及时调整治疗方案。此外，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入等，也有助于缓解乳房增生的症状。如果对乳房增生的治疗有疑问，建议咨询专业的医生。