哺乳期是否排卵，可以通过以下几个方法来判断：
1.基础体温测定：每天清晨醒来后，不做任何活动，在床上测量的体温称为基础体温。一般在排卵前体温会在36.5度以下，排卵后孕激素升高，会使体温上升0.3—0.5度。
2.宫颈黏液观察：在月经周期的前半期，宫颈不分泌黏液，外阴也十分干燥。此后，宫颈分泌少量粘稠而不透明的黏液。到排卵即将发生前，随着雌激素的出现，黄体生成素黄体素分泌达到高峰，宫颈黏液变得稀薄、透明、清亮，量也增多。排卵日症状最为明显，女性会感到阴部潮湿滑溜，用手纸擦时会有鸡蛋清样的条状黏液。这种黏液可持续2—3天，此阶段为受孕的最佳时期。
3.排卵试纸检测：排卵试纸是通过检测黄体生成激素（LH）的峰值水平，来预知是否排卵。女性排卵前24—48小时内，尿液中的LH会出现高峰值，用排卵试纸自测，结果就会显示为阳性。
4.B超监测：在所有测排卵的方法中，B超是最为准确的。在B超图像上，可以直观地看到卵泡的大小、形态、数量，以及是否排卵。
需要注意的是，哺乳期的排卵恢复时间因人而异，即使没有月经来潮，也可能已经恢复排卵。因此，哺乳期的女性在进行性生活时，也需要采取有效的避孕措施，以避免意外怀孕。