提高精子活力可以尝试服用一些中成药，如五子衍宗丸、生精胶囊、麒麟丸等。这些药物具有补肾益精的功效，能够改善精子活力低的情况。
服用中成药时，需要注意以下几点。
1.辩证用药：中医讲究辩证论治，因此在服用中成药前，最好先咨询中医师，明确病因和证型，以确保选用的药物对症。
2.按疗程服药：精子的生成需要一定的时间，因此服用中成药治疗精子活力低也需要一定的疗程。患者应按照医生的建议按时服药，不要自行增减药量或停药。
3.注意饮食和生活习惯：除了服用药物外，还应注意饮食和生活习惯的调整。保持均衡的饮食，适量摄入富含锌、硒等微量元素的食物，如海鲜、坚果等。避免长时间久坐、吸烟、饮酒等不良习惯，适当进行体育锻炼，有助于提高精子活力。
4.定期复查：在服药期间，应定期到医院进行复查，以便医生根据治疗效果调整治疗方案。
需要注意的是，中成药虽然副作用较小，但也并非所有人都适用。在服用药物期间，如果出现不适症状，应及时就医。此外，精子活力低的原因较为复杂，除了药物治疗外，还可能需要针对病因进行治疗。如果是精索静脉曲张、附睾炎等疾病引起的精子活力低，需要及时就医，进行手术或药物治疗。
总之，提高精子活力需要综合治疗，包括药物治疗、饮食和生活习惯调整等。在治疗过程中，应遵循医生的建议，按时服药，并注意定期复查。如果有其他疑问或需要进一步的建议，可咨询专业的中医师或生殖医学专家。