根据你的描述，可能是由于颈椎病或颈部肌肉劳损导致的颈部左侧疼痛，并牵涉到胸部。以下是一些可能的原因和建议：
1.颈椎病：颈椎间盘退行性改变可能导致颈部疼痛，并可牵涉到上肢、肩部、前胸等部位。神经根受压还可能引起上肢麻木、无力等症状。
2.颈部肌肉劳损：长期低头、伏案工作或颈部保持同一姿势，可导致颈部肌肉紧张、痉挛，引起疼痛。疼痛可能放射到肩部和上肢。
3.其他原因：胸廓出口综合征、心脏疾病等也可能引起类似症状。
为了明确诊断，建议采取以下措施：
1.就医检查：就诊骨科或疼痛科，医生会进行详细的体格检查、影像学检查（如X线、CT、磁共振成像等），以确定疼痛的原因。
2.治疗建议：
颈椎病：根据病情严重程度，可采取保守治疗或手术治疗。保守治疗包括休息、颈部牵引、物理治疗、药物治疗等。严重的颈椎病可能需要手术干预。
颈部肌肉劳损：治疗方法包括休息、颈部按摩、热敷、理疗等。可适当进行颈部伸展运动，避免长时间低头或保持同一姿势。
其他原因：如果检查发现其他疾病，医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
此外，在日常生活中，应注意保持良好的颈部姿势，避免长时间低头或仰头。选择合适的枕头，保证睡眠质量。适当进行颈部运动，缓解颈部肌肉紧张。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。
需注意，以上内容仅供参考。具体治疗方案应根据个人情况和医生建议制定。