生气发抖是一种生理反应，通常是由于情绪激动导致的肾上腺素和去甲肾上腺素等激素的释放，进而引起身体的一系列变化。具体原因如下：
1.神经递质失衡：生气时，大脑中的神经递质，如肾上腺素和去甲肾上腺素，会失衡。这些神经递质的释放会影响身体的自主神经系统，导致肌肉紧张和发抖。
2.肌肉紧张：激素的释放会导致肌肉紧张，包括手部、手臂、腿部等部位的肌肉。这种肌肉紧张会引起发抖的感觉。
3.代谢变化：生气时，身体的新陈代谢会加速，能量消耗增加。这可能导致身体的颤抖，以产生更多的能量。
4.心血管反应：情绪激动还会引起心血管系统的反应，如心跳加快、血压升高等。这些生理变化也可能与发抖有关。
需要注意的是，生气发抖通常是一种正常的生理反应，但在某些情况下，如患有焦虑症、抑郁症等心理疾病时，生气发抖可能会更频繁或更严重。此外，长期处于紧张和焦虑的情绪状态下，也可能对身心健康产生负面影响。因此，学会有效地管理情绪和应对压力是很重要的。如果生气发抖的情况频繁发生或严重影响生活，建议咨询专业医生或心理治疗师的帮助。