女性早晨起来腰酸痛，可能与床垫太软、床垫不合适、床垫过高等原因有关。具体原因和解决方法如下：
1.床垫太软：如果床垫太软，睡觉时会使腰部下陷，脊柱处于不自然的弯曲状态，长期如此容易导致腰部肌肉紧张和酸痛。建议更换一张硬度适中的床垫，以保证腰部得到充分的支撑。
2.床垫不合适：床垫的长度和宽度不合适，睡觉时腰部会悬空或受到挤压，也会引起腰部酸痛。建议选择尺寸合适的床垫，确保腰部能够得到充分的支撑。
3.床垫过高：如果床垫过高，睡觉时腿部和腰部的高度差过大，会增加腰部的负担，导致腰部肌肉紧张和酸痛。建议将床垫的高度调整到合适的位置，以保证腿部和腰部的高度差适中。
此外，还有其他原因可能导致女性早晨起来腰酸痛，如床垫过软、床垫不合适、床垫过高、腰部肌肉劳损、腰椎间盘突出症、盆腔炎等。如果腰酸痛的症状持续时间较长或伴有其他不适，建议及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。